Compartir

¿Para qué sirve la bicicleta? Esta simple pregunta nos invita a explorar las numerosas facetas y beneficios que este medio de transporte ofrece en nuestra vida diaria. En DeBicicletas, hemos redactado este artículo con el objetivo de brindar a nuestros lectores una visión completa de las múltiples utilidades que la bicicleta puede tener en distintos aspectos de nuestras rutinas.

Desde su papel como una alternativa ecológica y saludable de movilidad urbana hasta su impacto positivo en la salud física y mental de quienes la utilizan, abordaremos cómo la bicicleta no solo nos lleva de un lugar a otro, sino que también se convierte en un instrumento transformador que contribuye a un estilo de vida sostenible y activo.

En DeBicicletas, compartimos esta pasión por pedalear y esperamos que este artículo inspire a nuestros lectores a descubrir las innumerables maneras en que la bicicleta puede enriquecer sus vidas. ¡A rodar se ha dicho!

Introducción al tema: ¿Para qué sirve la bicicleta?

Como ya lo hemos mencionado en otros artículos, la bicicleta principalmente es un medio de transporte que está conformado por muchas piezas, entre ellas dos ruedas y unos pedales que son los responsables de generar el movimiento. En la actualidad existen diferentes tipos de bicicletas, por lo tanto, su función u objetivo es diferente en cada una de ellas.

Muchas personas tienden a pensar que el uso de una bicicleta es limitado e incluso hay quienes solo la consideran como un medio de transporte; pero la verdad es que la bicicleta es extremadamente versátil, por lo que sirve para realizar un sinfín de actividades y obtener innumerables beneficios.

Andar en bicicleta sirve para transportarte de un lugar a otro, ya sea por ocio para pasar tiempo con los amigos, recorrer senderos o simplemente como actividad para despejar la mente; así como también puede ser utilizada como un medio de transporte para realizar actividades diarias como ir al trabajo, pagar los recibos de servicios, entre otros. 

De igual forma también funcionan muy bien para realizar todo tipo de deportes y participar en competencias deportivas. Así como también hay quienes la utilizan para hacer ejercicio y mantener en óptimas condiciones su salud. 

Pero sea cual sea el motivo de su uso, las bicicletas tienen la inmensa ventaja que son amigables con el medio ambiente, en su mayoría suelen ser asequibles y con su uso estamos garantizando que gozaremos de buena salud.

Transporte en la ciudad

En un principio las bicicletas comúnmente solo eran utilizadas en zonas rurales o en espacios donde existían menos habitantes, pero con el pasar de los años y el aumento excesivo de personas y automóviles en las grandes ciudades, las bicicletas se posicionaron como el medio de transporte más rápido y eficaz a la hora de trasladarse por zonas urbanas. 

Además, debido a que las bicicletas son fáciles de manejar, no ocupan tanto espacio a la hora de aparcarlas, son más asequibles que un automóvil y, sobre todo no se ven afectadas por el tráfico, tienden a ser la opción ideal a la hora de adquirir un transporte para desplazarse por lugares interurbanos. Todo esto sin tomar en cuenta sus múltiples ventajas ambientales, sociales y saludables. 

Por lo tanto, no es de extrañar que cada vez sean más las ciudades que se sumen a la tendencia de utilizar bicicletas como medio de transporte (bike-friendly) e incluso algunos gobiernos han apoyado su uso, colocando ciclovías por toda la ciudad y alquilando bicicletas de forma totalmente gratuita como sucede en Ciudad de México. 

Hacer ejercicio y mantener la salud con la bici

Ahora que ya tenemos presente los mil y un usos que se le pueden dar a las bicicletas, también debemos saber que cada vez son más las personas que optan por utilizar las bicis como medio de recreación o de transporte principalmente por las ventajas que se obtienen para la propia salud y es que son muchas. 

Además, independientemente si se utiliza una bicicleta fija en casa o se maneja una bicicleta por cualquier sitio, los beneficios a la salud que se obtienen por la actividad física que se está realizando son muchos, pero entre los principales encontramos:

  • Oxigena el cerebro: cuando se maneja bicicleta automáticamente aumentamos tanto nuestra capacidad aeróbica como pulmonar, ya que obligamos a nuestros pulmones a ejecutar el intercambio de gases de forma eficiente. Con ello de forma automática se reducen los niveles de estrés que se puedan tener.  
  • Mejora la salud del corazón: al manejar bici de forma constante hacemos que el corazón bombee sangre con mayor fuerza, facilitando así la llegada del oxígeno a todo el cuerpo y logrando de forma indirecta el fortalecimiento de todo el sistema cardiovascular, reduciendo los niveles de colesterol alto en sangre y obteniendo un corazón más fuerte. 
  • Reduce medidas: manejando bicicleta lograrás bajar de peso o mantenerte en tu peso ideal, evitando riesgos de padecer de sobrepeso u obesidad. 
  • Mejora la coordinación a nivel motriz y otorga articulaciones más sanas: con la práctica constante se fortalece y tonifica la musculatura de las piernas lo que garantiza una mayor estabilidad y sujeción en cada pedaleo. Al igual que el movimiento cíclico que se realiza cada vez que se pedalea contribuye a la difusión de algunas sustancias nutritivas por los cartílagos que sin duda hacen que tengamos articulaciones más resistentes y sanas. 

Además, sabemos que muchas personas cuando están en el gym optan por hacer ejercicios en bicicletas fijas, ya que esperan obtener resultados precisos como bajar de peso, tonificar piernas y glúteos o simplemente disminuir el estrés acumulado por el ajetreado día a día. 

Es por ello que se puede decir que los beneficios de andar en bicicleta o realizar ejercicios en bicicleta fija son muchos y muy variados y, sin duda te ayudan a mejorar y mantener tu salud. Tan solo debes tener las ganas y motivación de querer hacerlo para que empieces a disfrutar de todos ellos.

Pasear por el campo para despejar la mente

Actualmente existen infinidad de modelos y marcas de bicicletas, adaptándose cada una de ellas a los gustos y necesidades de los ciclistas. Por lo tanto, es muy común observar como grandes cantidades de personas no solo les gusta manejar bicicleta como hobby o pasatiempo, sino que también prefieren hacerlo en lugares tranquilos donde puedan conectarse con la naturaleza y relajarse. 

Además, varios estudios han demostrado que montar bicicleta contribuye a la oxigenación del cerebro y si es al aire libre mucho más, logrando que se segreguen determinadas hormonas como endorfinas, dopamina y serotonina que, al unísono con el gran poder de desconexión que brinda el campo hacen que se combata el estrés y se mejore considerablemente el estado de salud emocional.

Por lo tanto, si últimamente te sientes agobiado por el estrés del día a día, estás triste o deprimido, lo mejor es que optes por darte un paseo en bicicleta por el campo y así verás como lograrás despejar la mente y mejorar tu estado de salud. 

Participar en Competencias deportivas

Las bicicletas desde hace varios años atrás han sido utilizadas para realizar distintos tipos de deportes, incluso hay quienes solo la utilizan para ello y no como medio de transporte. En la actualidad cada vez son más las nuevas categorías de ciclismo que existen, pero entre las principales encontramos:

  • Ciclismo en pista.
  • Ciclismo en ruta.
  • Ciclismo en sala.
  • Ciclocross.
  • Mountain Bike.
  • Trial.
  • BMX.

Ahora bien, es muy común que los ciclistas que practican cualquiera de estos deportes se enfrenten en competencias cada cierto tiempo, entre las más populares a nivel mundial están el Tour de Francia, Vuelta a España, Tour Colombia, El Giro de Italia, entre otras. Además, en los juegos olímpicos también se disputan hasta 9 disciplinas de 4 modalidades diferentes de ciclismo.

Si tú quieres o te encuentras interesado en realizar algún tipo de ciclismo y, posteriormente, participar en competencias, tan solo debes adquirir una bicicleta que haya sido diseñada especialmente para desempeñar óptimamente ese deporte y, después, solo debes empezar practicar constantemente hasta que te conviertas en un verdadero experto. 

Recorrer senderos de montaña o cross country

El ciclismo de montaña con el pasar de los años ha ido agarrando más popularidad por parte de los ciclistas, esto se debe a que una gran parte de ellos les gusta el deporte extremo y optan por andar en caminos de tierra o senderos angostos por toda la montaña. Aunque es importante mencionar que, si se está preparado para andar en la montaña y enfrentarse a todos los obstáculos que se pueden presentar, no existe mayor riesgo o peligro para el ciclista. 

Ahora bien, si lo que buscas es manejar por la montaña con calma y obtener todos los beneficios de hacer bicicleta al aire libre, puedes hacerlo, ya que existen rutas totalmente diseñadas para principiantes y personas de todas las edades, independientemente de si tienen experiencia o no, siendo esto más un deporte recreativo que competitivo. 

Además, como en el mundo del ciclismo existen actividades para todos los gustos, también encontramos el cross country que es una especialidad muy común del ciclismo de montaña, pero que se diferencia de los anteriores, ya que este consiste principalmente en ser una carrera de obstáculos.

Tanto el ciclismo de montaña como el cross country son actividades deportivas de alto riesgo que no pueden ser realizadas por personas que no tengan experiencia o el entrenamiento suficiente. 

Cuidar el planeta

Muchas veces nosotros como personas solemos ser muy inconscientes en cuanto al daño que produce nuestro estilo de vida al medio ambiente e incluso ponemos por encima nuestras comodidades y necesidades antes de ser amigables con la madre naturaleza. Por ejemplo, un automóvil de tamaño mediado en promedio al año produce entre 7 y 9 toneladas de dióxido de carbono (CO2), siendo este uno de los principales causantes del cambio climático. 

Mientras que las bicicletas tan solo producen 5 gramos de CO2 por cada km recorrido, lo que equivale solo una décima parte si se compara con lo que produce un auto. Además, las bicicletas no consumen gasolina, no hacen ruido al andar, no emite gases de efecto invernadero, en términos generales no contamina, por el contrario, solo consume energía humana, lo que la convierte en uno de los transportes más ecoamigables en todo el mundo. 

Es por ello que una ciudad que cuenta con una alta circulación de bicicletas es garantía de que es una ciudad que cuida el planeta, puesto que sus ciudadanos contribuyen a reducir los altos niveles de contaminación ambiental, al dejar de producir monóxido de carbono, hidrocarburos y CO2 que se generan constantemente con el uso de los automóviles. 

Para que los niños aprendan a controlar su cuerpo

No es porque aquí en (COLOCAR NOMBRE DE LA PÁGINA) seamos amantes de las bicicletas, pero en realidad son tantas las ventajas y beneficios que se obtienen al utilizarla que probablemente nos quedemos cortos al mencionarlos. En el caso específico de los niños el obtener un mayor control de su cuerpo y un notorio aumento de su autoestima son tan solo algunos de los motivos por los que debes motivarlos a manejar bicicleta. 

Asimismo, el ciclismo en niños suele ser considerado como una de las mejores actividades que se pueden realizar sobre todo en verano y es que es una actividad deportiva que debido a que se realiza al aire libre, les permite obtener beneficios físicos y psicológicos como ningún otro deporte. Entre los más importantes destacan:

  • Los niños aprenden a tener un mejor y mayor control sobre su cuerpo.
  • Adquieren una mayor coordinación en cada movimiento. 
  • Se estimula la autonomía de movimiento. 
  • Se obtiene un óptimo crecimiento, totalmente sano y equilibrado. 
  • Aumenta considerablemente la autoestima y el estado anímico. 
  • Entran en contacto con el medio ambiente. 
  • Aprenden normas y acatan reglas. 

Por tanto, sea cual sea el motivo por el que decidas que tu hijo empiece a manejar bicicleta desde pequeño, estamos seguro que será una de las mejores decisiones que vas a tomar, solo no olvides de tomar las previsiones y aplicar los cuidados necesarios para que no sufran ningún percance. 

Pasar tiempo con los amigos o familia

Si de deportes que te permitan compartir con familia y amigos se trata, el ciclismo sin duda es uno de los más considerados. Esto se debe a que es una actividad que no es complicada de hacer y que sobre todo no requiere de habilidades especiales para poder realizarla, en comparación al futbol, tenis u otro deporte. Además, lo mejor de todo es que es apta para personas de todas las edades. 

Para nadie es un secreto que pedalear está de moda, por lo que, es muy común observar como familias numerosas optan por practicar esta actividad varias veces al mes; así como también varios amigos se ponen de acuerdo para ir a determinados lugares en bicicleta y así compartir tiempo de calidad. 

Sin duda alguna, andar en bici es divertido, saludable y económico, es por ello que desde siempre se ha convertido en el plan ideal para compartir en pareja, familia y amigos. 

Hacer dinero con las bicicletas

Aunque no lo creas el negocio de las bicicletas es muy amplio y cada vez son más las personas que se lucran con él, ya sea vendiendo bicicletas nuevas o usadas, reparándolas o rentándolas a personas para que realicen actividades o determinados deportes con ellas. 

Pero independientemente de cual sea el motivo por el que hayas decidido entrar en el mundo comercial de las bicicletas, aquí hemos decido ahondar en cada uno de las cosas que puedes hacer para empezar a generar ingresos con las bicicletas. 

Lo principal que debes saber, si lo que quieres es vender bicicletas, es que este no es un negocio fácil, necesitas de un gran capital para poder no solo adquirir una amplia y muy variada cantidad de bicicletas, sino que también se suman los gastos del local; pero como todo comienzo no es fácil, lo que te recomendamos es que ofrezcas un servicio muy completo a los ciclistas, es decir, no solo vendas bicicletas, sino que también ofrezcas repuestos, ya que tiende a ser lo que más se vende en el día a día. 

Ahora bien, sabemos que muchas personas son muy buenas con las manos y que algunas otras han estudiado para conocer todo sobre cómo arreglar cada parte de una bicicleta. Es por ello que si lo que quieres es trabajar reparando bicicletas, podemos garantizarte que, aunque no es un trabajo muy bien remunerado, con paciencia y dedicación puedes conseguirte una amplia cartera de clientes que sin duda confiaran en tu trabajo y te harán ganar dinero. 

Por último, sabemos que el montar bicicleta cada vez está más de moda, pero no todos tienen para comprarse una, es por ello que el negocio de los alquileres ha proliferado en muchas ciudades de varios países. Por lo tanto, si lo que quieres es rentar bicicletas, déjame decirte que este es un increíble negocio, solo debes hacer una gran inversión para comprar bicicletas de máxima calidad y ponerlas a producir. 

Sea cual sea la forma en la que pienses hacer dinero con las bicicletas, podemos asegurarte que no te arrepentirás, solo debes hacer las cosas bien desde el inicio para que en poco tiempo ya empieces a recuperar lo invertido. 

Transportar personas

En la actualidad cada vez más las bicicletas se han posicionado como un excelente medio de transporte, tanto en países desarrollados, como los que no lo son. Por tal motivo es muy común observar como cada vez son más utilizados a la hora de transportar personas en ellas. 

Una muestra de ello son las bicitaxis que no son más que un vehículo que ha sido fabricado con la finalidad de que funcione como un transporte de pasajeros el cual cumple su función gracias a la bicicleta y la energía humana. Estos por lo general tienen una capacidad de hasta dos pasajeros adultos que van sentados cómodamente en la parte trasera que se ha construido y unido a la bici y, el correspondiente conductor. 

Las bicitaxis tienden a ser comúnmente utilizadas en lugares turísticos, ya que es una forma atractiva de recorrer ciertos lugares, suelen verse mucho en Estados Unidos y países de Europa; pero también en muchos otros países donde la economía no es tan buena como Letonia y Venezuela este medio de transporte suele ser lo más económico y asequible para su población. 

Por tanto, independiente del porqué se usen las bicitaxis lo cierto del caso es que es un vehículo que no produce ningún tipo de contaminación, es mucho más fácil y económico de mantener y le da empleo a personas de bajo recursos que no tienen para comprarse un automóvil. 

Pedidos y Entregas de comida o artículos con apps

Las bicicletas desde siempre han sido parte importante en la vida laboral de muchos repartidores, pero a raíz de la pandemia por Covid-19 para nadie es un secreto que hubo un considerable aumento en el auge de la bicicleta a nivel mundial. 

Esto sucede debido a varios motivos, pero quizás el principal es que como el confinamiento no nos permitía salir de casa y absolutamente todos los locales comerciales y de comidas despachaban sus servicios vía delivery automáticamente aumentó la demanda de repartidores y cada vez fueron más las apps que se crearon para ofrecer la entrega a domicilio de pedidos. 

A su vez, muchas personas quedaron desempleadas y optaron por empezar a trabajar como repartidores, pero por cuestiones económicas lo más asequible y práctico eran las bicicletas y así fue como hasta la actualidad cada vez son más las aplicaciones de deliverys que trabajan solo con bicicletas. 

Conclusiones

Como lo hemos mencionado a lo largo de este artículo las bicicletas se han logrado posicionar como un increíble medio de transporte y recreativo que son utilizadas por todas las clases sociales sin discriminación. Además, su gran diversidad nos permite manejarlas por todo tipo de entornos o zonas, así como también practicar infinidad de deportes e incluso participar en importantes competencias. 

Asimismo, encontramos que andar en bicicleta brinda un sinfín de beneficios a la salud; así como también al hacer ejercicio en bicicleta fija se trabaja y tonifica una gran cantidad de músculos como los glúteos y el abdomen, es por ello que si quieres tener un cuerpo de ciclista no dudes en montar bici.

Por último, pero no menos importante, debemos recalcar que las bicicletas son totalmente ecológicas, ya que no emiten ningún tipo de contaminación. Al igual que son 100 % sostenibles puesto que la energía que consume procede del propio usuario, lo que a su vez hace que el ciclista realice actividad física y mejore considerablemente su salud. 

Además, en comparación a otro medio de transporte son sumamente económicas al momento de adquirirlas, así como también no generan mayores gastos adicionales, puesto que no suelen dañarse mucho y sus repuestos son económicos y, quizás lo más importante es que no requiere de ningún tipo de combustible lo que hace que no se tenga un gasto adicional constantemente. 

Compartir

Manuel Salazar

Diseñador Gráfico con una formación sólida en marketing digital y analítica web, graduado de la Universidad La Salle y con un Máster en Marketing Digital y Analítica Web de NeetWork Business School. Además, ha fortalecido sus habilidades con un certificado en Advanced Search Engine Optimization de la Academia SkillUp de SimplyLearn. Apasionado del mundo digital, destacando su interés por el Copywriting y la investigación profunda de diversos temas y áreas. Disfruta creando contenidos atractivos y relevantes que no solo son agradables de leer, sino que también cumplen con las mejores prácticas de SEO. Manuel está comprometido con la excelencia y la constante actualización de sus habilidades para brindar siempre la información más actualizada y efectiva. Siempre está dispuesto a ayudar a los visitantes a alcanzar sus metas en línea y a crear estrategias digitales exitosas.